ความลับเป็นการ “หยุด”

ยิ่งกว่านั้นในเวลาเครียด หลายท่านอาจคิดว่าหาหนังเบาๆขบขันๆมองทำให้หายเครียดได้ ซึ่งหากเป็นความเครียดแบบปกติ ที่น่าจะเรียกว่า เหน็ดเหนื่อยเป็นอย่างยิ่งกว่าเครียด มันจะเป็นการผ่อนคลายได้จากที่ปรารถนา แต่ว่า ถ้าเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบต้องการทางออกหรือนึกไม่ออกนั้น น่าจะหาหนังที่มีเรื่องมีราวราว จะดราม่า ผจญภัย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆเฮฮาๆก็ไม่เป็นปัญหาถ้าเกิดไม่ใช่แค่ขำขันไร้สาระ ใจความสำคัญเป็น “ต้องมีเรื่องชักชวนติดตาม” ด้วยเหตุว่านี่มันจะก่อให้เราไปพึงพอใจ “เรื่องอื่น” ครู่หนึ่งได้อย่างแท้จริง โน่นเป็นข้อดีหลักของหนัง แต่ว่าสิ่งจำเป็นอีกประการที่จำต้องประกอบกันเป็นอย่างมากเป็น จำเป็นต้องหยุดแล้วก็จดจ่อไปที่หนังให้ได้ หรือหากใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จำต้องพึ่งสิ่งนี้เช่นเดียวกันหมายถึงหยุดไปพึงพอใจสิ่งที่ทำขณะนั้นแทนก่อน

อาจมีผู้ที่มีความรู้สึกว่า “ยิ่งมอง ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่รู้จักดูไม่รู้เรื่อง.. ถ้าหากเจอหนังห่วยแตกๆจะทำยังไง..” สิ่งกลุ่มนี้ตัวการแท้จริงมันจะมาจากการที่เรา หยุดมิได้ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ดังที่กล่าวไปแล้วว่าไม่จำเป็นต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งถ้าเกิดเป็นคนที่คิดหาทางเองได้ คลายปมออกได้เองเสมอ จะเข้าหัวใจได้โดยทันทีว่า ทุกสิ่งอย่างล้วนต้อง “ผ่าน” มันไป แต่ในช่วงการ “ผ่าน” นี้เองมันบางทีอาจยากเย็น โดยในด้าน “ความประพฤติ” เพื่อหาทางออกในภาวการณ์เครียดนั้นบางทีอาจยาก โน่นก็ส่วนหนึ่ง

เช่นไรก็จำต้อง “ผ่าน” ทาง “ความคิด” ให้ได้ก่อน แล้ว การกระทำ หนังโป๊ ขั้นตอนการแก้ปัญหา หรืออะไรก็แล้วแต่ ก็เลยจะตามมา บทความดีๆเนื้อหานี้ตั้งใจจะให้ ช่วยผ่านทางความนึกคิดนี้เอง ด้วยเหตุว่าเมื่อใดก็ตามเราเครียด เราอิดโรย พวกเราไม่เห็นทาง ก็จำเป็นต้องมองดูทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่มีความจำเป็นที่ต้องเกี่ยวกับการพยายามมองหาทางออกเสมอ แต่ว่าเสมอเหมือนการพักสายตาอย่างหนึ่งตามที่บอกไป แล้วก็บางทีมันก็แค่อยากได้เวลาเลวอึดใจสำหรับเพื่อการผ่านภาวะทางความนึกคิดจิตใจนั้น

ราว 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนัง มันก็อาจพาพวกเราผ่านไปได้อย่างอัศจรรย์ กระทั่งบางครั้งบางคราวจะมีความคิดว่า เราเครียดเพราะเหตุใดกัน? เหมือนหลายๆเรื่องในชีวิตที่พอผ่านมาได้ พวกเราหันไปมองดูก็เฮฮากับมันได้ นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด ลองหยุดไปดูหนัง บางทีหนังสนุกสนาน หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาผ่านเวลาไป เมื่อนั้นมันไปต่อได้เอง ก็จำเป็นต้องทดลองกันมอง

ทุกวันนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องพบภาวะ เครียดที่สุด ก็ยังถูกใจดูหนังอยู่ เพราะมันดีมากกว่าการดูอย่างอื่นมากมาย ไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องคนอื่นๆ ยิ่งมองมากจนเกินความจำเป็น ยิ่งเป็นสิ่งก่อความเครียดได้โดยไม่จำเป็น คิดเหมือนผมไหมครับ เขียนจบแล้วไปหาหนังมองกันเลยดีกว่า..